क्या आप गठिया के घुटनों से दौड़ सकते हैं?

गठिया की समस्या आपकी रोजमर्रा की गतिविधियों जैसे चलने-दौड़ने या सीढ़ियां चढ़ने तक को काफी कठिन बना देती है। गठिया को पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है पर ऐसे कई विकल्प हैं जो दर्द को